Un coaching qui "marche" dans la nature!

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La marche met en mouvement le corps et l'esprit, libère rapidement les tensions et l'énergie négative accumulée en nous et procure calme et détente.  L'énergie créatrice peut circuler à nouveau d'une manière plus fluide tout en faisant un pas en avant sur notre chemin. 

La nature environnante éveille nos sens et nous rend plus disponible au moment présent, à ce que nous ressentons et pouvons percevoir, entendre, sentir.

La nature est utilisée comme métaphore et sert de deuxième "coach".

Lors de ces séances de coaching, les exercices proposés nous inciteront à observer sur quoi notre attention est portée, et le sens que nous y donnerons. 

Il s'agira d'observer les associations que nous ferons et ce ce qu nous ressentons au plus profond de nous par rapport à ces connexions.

Nous parviendrons à des prises de conscience et nous pourrons explorer de nouvelles pistes sur notre chemin.

Le coaching qui "marche" dans la nature est une manière de revenir à soi naturellement et de reconnecter avec le "meilleur de soi".

Contact:
Brigitte Bestgen
+32 475 31 19 19

Be Your Natural Self - Walking Coaching in Nature

"We are part of nature

We follow the same nature laws

Releasing and going with the flow creates liberation"

Walking puts body and mind in movement releasing rapidly the tensions, the negative energy accumulated and helps making the next steps on the way.  Making a step forward on the path and enabling the energy to flow again.

Nature awakens all our senses and helps us being more present to the moment, to what we feel, we hear and we see.  The environment is used as a mirror of the situation currently present and as a second coach.

During the walking coaching sessions in nature, you will observe to what your attention will be drawn and the meaning you will see, hear and feel.  These insights will help you raising your self-awareness,your self-leadership and interpersonal relationships.

Creativity, intuition and intellectual clarity will be stimulated through moving, listening, sensing, perceiving, smelling, tasting, touching, exploring, seeing, feeling in your body the nature around you.

Walking coaching in nature is a powerful tool in reconnecting to your natural self and bringing out the best part of yourself.

Contact:
Brigitte Bestgen
+32 475 31 19 19